Umidita nel muro della cucina

Buongiorno, abito in una casa costruita negli anni 60 mentre l'esterno e finito con una strullatura di materiale in cemento con effetto rugato.
Ho la cucina posta a nord e nel periodo invernale affiora l'umidità sul muro interno più a nord e anche sulla fuga delle piastrelle del pavimento più vicine alle pareti (resta più scura).
Mi hanno detto che se faccio un cappotto è peggio perchè il muro non respirerebbe più e si creerebbe più umidità all'interno, è vero???
Quale potrebbe essere la soluzione migliore per non avere più questi problemi??
Cosa si potrebbe fare anche per risolvere il problema al pavimento??